闻道国学：万物负阴而抱阳，冲气以为和

闻道国学风欲起 易学起落几多秋 中华沉浮五千年 世人皆醒事自休 万物负阴而抱阳，冲气以为和 ——浅谈《道德经》中“和”的精神 “和”，是中国人几千年来一直追求的生活境界，“家和万事兴”，既说明了家在中国人心目中的地位，也说明“和”，对于家庭的重要作用。那么，千千万万个小家组成的国家，如果“和”了，也就万事兴了。 《道德经》中讲到“万物负阴而抱阳，冲气以为和”。这句话揭示了我们道教对于“和”的阐述和理解。那应该怎样去理解这句话呢？ 万物都有阴有阳。物体与物体之间有阴有阳，就像太阳代表阳，而月亮代表阴。同时，物体本身也包含阴阳关系，正如太阳上也有黑子，而月亮也有圆有缺。 阴阳性质相反。但是，如果阴阳只是相反，则万物内部始终会处于紧张，乃至于分裂的局面。幸好，阴阳既有相反，还有相成的一面。阴阳二气相互联系，相互交换，相互通融，于是达成某种平衡、谐和的状态。这就是“冲气以为和”。在这种状态下，万物才能存在与发展。不然的话，重则，物体都会因为自身的分裂而毁灭；轻则，也会因为内部过于紧张而无法正常发挥其活力。物体之间也是同样的道理，正如，日月交替我们地球才能正常地运转。所以，从这个意义上说，和，是事物保持其存在的根基，也是发挥其能量生生不绝的活力所在。 那么“和”，在我们的生活中有什么意义呢？下面我从人自身，人与人之间，人与自然之间的关系三个方面来说明。 明白阴阳相和之理，增身体健康之基 我们刚刚说道，个体本身，也是有阴有阳的。所以我们个人，要达到自身的这种“和”，也要让我们体内的阴阳达到一个相对平衡的状态——那也就是“和”了。 这似乎也符合我们的中医理论。我不懂中医，但以前听一位老教授说过一番话，说虎骨粉是好东西，大补。但年轻人不要吃，因为年轻人阳气太盛。至少要到五十岁以后才能开始一点一点地少量地吃，否则阳气太盛，反而阴阳不调，有害于身体。 这段话我很有体会。我小学时一位同学，本来身体很健康，应该说他自身时处在一个阴阳相和地状态。可他父母却拔苗助长，每天让他吃蜂王浆之类的东西，结果打破了他自身的阴阳平衡，导致其小小年纪就过度高大、肥胖，可到了发育的年纪，别的小孩开始长身体的时候，他却停止生长了，最后却比同龄人还要矮上许多。 这应该算是一个反面教材了。我同学的父母不明白遵循自然的规律的重要性，人为地打破自然的阴阳平衡，最后却追悔莫及。 其实这样的人并不少见，现在很多人，生活节奏飞快，又爱追求感官刺激。导致正常生活规律被打乱。该吃饭的时间不吃饭，该睡觉的时间不睡觉，于是造成了身体的阴阳失调，体质越来越差。等到发现自己身体不行了以后，却不从根本上寻求原因，而是依赖一些保健品之类。其实这完全是舍本求末、饮鸠止渴之法。《道德经》中说：“知其雄，守其雌……复归于婴儿”。婴儿是最自然的，他不会为了深夜两点半的球赛而通宵达旦，也不会为了减肥而饿自己的肚子，容易保持最自然最平衡的状态——和。所以《道德经》又说：“专气致柔，能如婴儿乎？”因为我们每个人都是从顺应自然、阴阳相和的婴儿时期长大的，只是后天的各种欲念来打乱了我们的生活，才使我们阴阳调和的过程发生紊乱的。要达到人体内阴阳平衡的和，不是吃补品，而是像婴儿一样，少一些欲念，多顺应自然。 前面说的是生理层面上的健康。事实上，完整的健康，还包括生理与心理的和谐，精神与形体的平衡，灵与肉的统一。为上更高层次的健康概念。而要做到这一点，同样必须遵循“冲气以为和”的道理。 知晓阴阳相和之道，通人际融洽之途 刚才我们说到个体自身达到阴阳平衡才能和，而个体之间，也就是人与人之间，也需要达到这样的一个平衡——和。 《道德经》中说：“柔弱胜强刚”，又说“天下柔弱莫过于水，而功坚强莫之能胜”。 我还记得小时候很喜欢看的一部动画片，《葫芦娃》。葫芦兄弟中的老大——大娃力大无穷，可谓刚强至极。可是他却被一根橡皮筋给缚住了。那根橡皮筋是极柔弱的，同时也极具韧性的，谁都可以把它随意拉长，但却不能把它弄断。所以不管多大的力气也挣脱不开。 在人与人的正常交往中，我们所谓胜，指的并不是打败别人。而是和别人达成很好的关系，让别人喜欢与你交往，便是胜了。 所以我们有时会在电视剧里看到这样的情景：一对夫妻，丈夫很刚强，妻子很柔弱看似刚强的一方很强势，事事由他做主，而柔弱的一方都是服从、退让。但几十年过后等双方都鬓生华发的时候，却发现其实刚强的丈夫更加离不开柔弱的妻子。这也正如《道德经》中说：“牝常以静胜牡”。 践行阴阳相和之则，立环境友好之基 以前，天气预报只有晴雨、温度。不知道什么时候开始，天气预报复杂了，有空气质量、粉尘指数、紫外线强度等等。这让我想起《道德经》中的话：大道废，有仁义。大道的直接指导作用消退了，仁义才会显示出它的重要性。如果大道在，根本就不需要仁义。同样，正是因为空气质量不好，空气质量报告才会应运而生。 现在的都市人，很多都处在亚健康状态。一方面是心理上的：压力大，焦虑。另一方面是生理上的：这其中既包括刚刚第一点提到的自身主观原因导致的身体阴阳失调，也包括现在都市人的生活环境越来越差。人们每日穿梭在汽车尾气、粉尘和强烈的紫外线当中，还有市面上充斥的垃圾食品。在这种环境下，专靠人自身的调解，也无法达到“和”的状态。据说在从前的工业革命时代，某个工业重镇，污染极其严重，导致从其上空飞过的鸟的羽毛都全变成了黑色的。这多么可怕！如果人都在这样的环境下生活还有什么健康可言！ 所以，现代人，更关注健康，爱上绿色食品，爱上非转基因，爱上农家乐，爱上原生态大自然。其实不久以前，这些离我们也并不遥远，我经常从我父辈的嘴里听到这些就是他们小时候的生活。但经过人们这几十年孜孜不倦地破坏，这些最普通、最自然、最健康、最和谐地事物，却离我们越来越远，也显得越来越奢侈。 我们生存的地球，有白天、有黑夜，有春夏、有秋冬，日月循环，年复一年。就像我们太极图中，有白有黑，有阳有阴，不停交替、循环。这就是和——我们道教主张的阴阳调合的和。 彰显奥运五环与河图太极生合图和谐共生团结合力　 闻道国学：万物负阴而抱阳，冲气以为和 《老子》说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”阴和阳是对立的又是统一的，它们“互存互根”，相生相克、相感相摩而万物生焉。 闻道国学：万物负阴而抱阳，冲气以为和 但我们现在却不遵循这种和：深夜的都市还灯红酒绿、欢歌乐舞；而在明亮的白天却拉上厚厚的窗帘制造黑暗来睡觉。 你可以说这是你自己的生活方式，但是，在你们的霓虹灯下，小草和鲜花也要睡觉，大树和小鸟也要休息！你在可以白天给自己制造黑暗来方便睡觉，但小草鲜花，大树小鸟，它们没这样的条件。 记得曾经看过一篇文章，说一个中国人在国外买了个带花园的大房子，想弄得气派一点，给花园装上景观灯。但当地政府却拒绝了这可请求，原因是小草晚上也要睡觉，因为植物确实有感受光的能力，太强的灯光会打扰小草们的休息。 回头看看我们的城市，争相以建设永远不夜的繁华景象为荣！你可知道，白天黑夜是大自然的规则。我们道教崇尚自然，《道德经》中说：人法地，地法天，天法道，道法自然。连道都遵循自然的法则，而我们人类，又为何要试图去破坏自然法则来实现我们的私欲呢？ 万物都有阴有阳，而且各类事物在长时间的发展变化中，已经形成了各自的相对稳定而和谐的状态，构成了自然法则，按照这个法则运行，阴阳相合，那便就是和了。而如果非要破坏这个自然法则，那么，《道德经》中也有一句话：强梁者，不得其死！相信经过近年以来越来越多的自然大灾难，人们也应该有所体会吧！ 《道德经》是一本普世的经典，短短五千字，概括了宇宙、生命、物质、能量、运动等等内容。而对于“和”的阐述，却是凌驾于其它各种内容之上的。因为万物都有阴有阳，万物都需要和。人自身“和”了，身体就健康了；人与人之间“和”了，社会关系也就融洽了；人与自然之间“和”了，我们的生存环境才会更美好，我们人，才能长久地繁荣昌盛。